Hayatın Amacını Sorgulatan Okuma Listesi

“Ne için yaşıyorum?” diye soranlarımız şanslı. Tek bir cevabı yok, sana göre, bana göre, kültürümüze, dinimize, coğrafyamıza, zamanımıza, ilgimize, kişiliğimize, aklımıza göre türlü türlü cevaplar. Yüz binlerce yıllık insan ömründe milyarlarca kez akla gelmiş, akılda takılmış soru: Hayatın anlamı nedir? Bilenlerin bilmeyenlere anlatamayacağı, iknası olmayan soru. Yalnızca ilham verebiliriz birbirimize, öyleyse: İnsan Ne İle Yaşar, Tolstoy…

Farkında mıyız?

Yaşıyoruz, bir şekilde. Yeterince doyum sağlıyor muyuz hayatımızdan, hayatın içinde miyiz, kıyısında mı? Hayatımız, hayalimizdeki hayatımıza ne kadar yakın? Bazen durup düşünmek gerek, farkındalığımızı canlandırabilmek için. İlham perisi olup kendi başımızın üstünde bir tur atıp sonra da karşımıza geçip “bu mudur?” diye sormamız gerek, kendi kendimize. Alışkanlıklarımızı, sosyal hayatımızı ve zamanımızı alan her şeyi tartmalı, gerekeni gerektiği yere koymalıyız.

Mutlu Olabilmek için

Farketmişizdir, o çok istediğimiz “şeye” sahip olunca bir anda çok mutlu oluverirmiş gibi oluruz, ancak uzun sürmez, alışırız hızlıca, eskitiriz. O çok istediğimiz arabayı almak, evi istediğimiz gibi döşemek, istediğimiz bölüme girmek, mükalatta başarılı olmak, sevgilimizin olması, profesör olmak, yarışmayı kazanmak mutlu etmez bizi. Hepsine alışırız. Mutluluk daha içsel bir şey. Bir şeye sahip olmak…

Akşam Güzel Bir Uyku İçin

Boşuna dememişler insan yorgunken yattığı yeri sever diye. Ancak yorgunsak da değilsek de iyi bir uyku çekmek isteriz. Kaliteli ve yeterli bir uyku bizi en çok dinlendiren, besleyen, zinde tutan en güzel molamızsa bunu da bilinçli bir şekilde yapmak isteriz. Tatmin edici bir günse… Günümüz tam da istediğimiz gibi, hafif koşturma, sevdiklerimizle beraber işleri yetiştirme…

Kendi Yaşamımızı Yansıtan Evler için

O hep istediğimiz ev vardır artık. Odalarını rahatça döşeyebiliriz imkan el verdiği ölçüde. İstemediğimiz eşyaları hiç almayız. Neyi nereye koyacağımıza biz karar veririz. Odalara istediğimiz adları verebiliriz, ve eğer istersek misafir odası diye bir odamız olmaz bile.

Güne En İyi Şekilde Başlayabilmek için Sabah Ritüeli

Bebekler için olduğu kadar bizler için de önemli ritüeller. Bu sayede vücudumuz daha az stresli, daha çok neşeli olabilliyor, tıpkı bebekler gibi:) Her sabah aynı saatte uyanalım Her sabah aynı saatte kalkmak önemli, vücut bu saate alışacak ve kendi düzenini bu saate göre ayarlayabilecek. Nasıl uyanmalı? Eğer kendi kendime kalkabilirim demiyorsanız, huzur veren güzel bir…