Hassas Konularda Farkındalık Yaratan Çocuk Kitapları

13 Nisan cumartesi günü 16. Eğitimde İyi Örnekler Konferası‘nda birbirinden ilgi çekici sunumlar yapılmış. Maalesef ben katılamadım ancak sevgili arkadaşım Bilgisayar ve Eğitim Teknolojileri Bölümü araştırmacısı Tuğba Bahçekapılı (@Tugbini) oradaydı. İyi ki oradaydı! Gerek tweetleri gerekse mesajları ile bizim de gözümüz kulağımız oldu. Gözlemlerini, tavsiyelerini bizimle paylaştı. Bunun için ona çok teşekkür ediyorum. Hatta daha…

#Hayatınİçinden: Bir Çift Üstüne

Dün akşam bir oyuna gitmiştik. Sıralarımıza geçtik. En kenarda oturduğumuz için tam da yerleşmedik. Sırasına geçmek isteyenler için dizlerimiz tokuşmasın diye her an kalkıp yol vermeye hazır, bekliyoruz. Derken bize doğru ilerleyen bir çift gördük, yetmişli yaşlarındaydılar. Önümüzdeki sıraya meylettiler. Sıradan içeri girip biraz ilerlediler. Sonra kadının ” Sen geçtin oraya!” diyen seri, azarlayan sesini…

İyi Hissetme ve Kendine Yardım İnternet Siteleri

Herhangi bir konuda yardım almak istediğim zaman aklıma ilk gelen kaynakları paylaşmak istiyorum. Sayıları fazla değil, ancak benim için oldukça yetkin ve tatmin ediciler. Umarım sizin için de iyi birer kaynak olabilirler.

Gizemli Filmler Listesi

Gizemli filmleri sevenler için farklı ülkelerden, farklı türlerden seyirlik bir liste!

Mutluluk Kürleri Kitabından Özetle

Bu kitaptan ne öğrendim, aklımda neler kaldı, kendime hangi notları aldım şöyle bir sıralamak istiyorum. Böylelikle kitabı henüz okumamış olanlar kitapla ilgili daha çok fikir edinebilecek, okumuş olanlar da hafızalarını tazeleyebilecektir:

İçimizde Olsun

Kardeşlik, dostluk, nezaket, samimiyet, dayanışma, birlik, iletişim, dinlemek, anlamak, yanında olmak, omuz vermek, sarılmak, kucaklaşmak, arkadaşlık, sevgi, ilgi, şefkat, uyum, hoşgörü, anlayış, değer vermek, saygı duymak, var etmek, var olmak, destek olmak, özgürlük, kendi olabilmek, uzlaşabilmek, eğlenmek, gülmek, kıkırdamak, kaynaşmak, güven duymak, güven vermek, ahlaklı olmak, duruşu olmak, kendine güvenmek, çevresini merak etmek, yardım etmek,…

Romantik, Komik Avrupa Filmleri

Özellikle televizyonda rastlayıp “Dur şuna bir bakıyım.” diyerek izlediğime çok memnun olduğum filmlerin listesini paylaşmak istiyorum. Bu filmler bana çok iyi geliyor. Hem rahatlatıcı, hem de mutluluk verici.

#İyiHissetmePratiği: Balonlara Yazın ve Bırakın Uçsunlar

Dün akşam Normal İnsan Olma Yolları diye bir film izledim. Filmin kahramanı kendini yeterince normal hissetmiyor ve en büyük isteği normal olmak. Bunun için bir ihtiyaç listesi hazırlıyor: İş, ev, eş, sosyal hayat, hobiler, aile ve mutluluk. Kendisinde henüz hiçbiri yok. Gerçekten doğru bir liste mi bu diye sorgularken çok tatlı kardeşi Alex, normal insan…

Tenis Topu İle Basit Egzersiz

Unutmadan yazmak istedim. Bu hafta yoga dersinde çok pratik bir egzersiz yaptık. Her yerde yapabileceğimiz türden bir egzersiz, oldukça pratik bu sebeple hemen paylaşmak istiyorum: Tenis topunu veya hemen hemen bu büyüklükte ve sertlikte bir topu alıyorsunuz. Sırtınız duvara dönük, topu duvar ve sırtınız arasında sıkıştırıyorsunuz, daha çok omuzlara yakın. Dizlerinizi neredeyse 90 derece büktünüz….